El arte de mentirse a uno mismo

La palabra auto-engaño hace referencia a los fenómenos relacionados con mentirse a uno mismo. Se trata de una de las grandes trampas de la mente. El auto engaño se da en aquellas situaciones en las que nos convencemos a nosotros mismos de una realidad que es falsa, pero lo hacemos de manera inconsciente.
La diferencia entre la mentira y auto-engaño se encuentra en que, en la mentira, la persona es consciente de que no está diciendo la verdad. Mientras que en el auto-engaño se acepta como verdad una realidad que es falsa sin ser consciente de ello.
Dicho de otro modo, quien se auto-engaña no se da cuenta de que lo está haciendo, o al menos no se da cuenta siempre, y ahí precisamente radica el poder del auto-engaño. Mientras no nos damos cuenta, el auto-engaño despliega su poder, a su manera, que podríamos calificar como silenciosa y camaleónica.
Existen diferentes tipos de auto-engaño, siendo algunos más frecuentes que otros. Además, cada uno de ellos tienen efectos psicológicos diferentes. A continuación se le explican los cuatro tipos de auto-engaño más frecuentes y sus principales efectos a nivel psicológico. Leer más...