Aumenta tu autoestima

Si bien es cierto todos tenemos problemas  en nuestras vidas, y debido a eso, nuestra autoestima tiende a modificarse considerablemente, muchas veces ingresando a un punto crítico en donde la depresión se hace parte de nosotros y nos puede arrastrar hacia un hoyo del cual muchas veces no podemos salir. Pero no te preocupes, debemos aprender a separar las cosas que nos hacen daño y empezar a trabajar en nuestras fortalezas para tener una autoestima mucho más fuerte y una vida mucho más saludable.
¿Cómo crees que está tu autoestima? Esa parte de tu personalidad con la que nacen tus sentimientos hacia ti misma necesitan el mismo cuidado que todo en tu vida. Sin embargo, en ocasiones no nos damos cuenta de todo lo bueno que tenemos o que somos, pues nos detienen nuestros complejos, los sentimientos de culpa y los pensamientos negativos hacia todo lo que somos, hacemos o dejamos de hacer. Aumentar la autoestima es fundamental para poder sentirnos bien con nosotras mismas. Leer más...